Siirry pääsisältöön

Tekstit

Videot

Ruman vihreä smoothie

Kyllä vain, tein smoothien. Se oli vihreä, ruman vihreä. Voisi kuvitella, että se maistuu ihan kauhealle tai on epäterveellinen. Mutta eipä vaan, se oli ihan maukas ja terveellinenkin väittäisin sen olevan :)




Testaa sinäkin ja tee omat päätöksesi maun ja terveellisyyden osalta!

Ruman vihreä smoothie
1 päärynä 1 avokado 1 banaani tai mango muutama mintun lehti persiljaa 1 tl spirulinaa 30 g M Nutrition 2Whey proteiinijauhetta, vanilja 2 dl kauramaitoa
Kuori hedelmät ja heitä blenderiin, nakkaa perässä muut ainekset ja käynnistä laite.  Kaada lasiin ja nauti! 


Kerro mielellään mitä mieltä olit tästä ruman värisestä smoothiesta ja meneekö jatkoon ;)

Viimeisimmät blogitekstit

Kolme hyvää

Viikko 15 | juoksua | joogaa | salitreeniä

Lisäravinteet lihaskuntotreenin ja juoksun tueksi

Juoksua ja kuntosalivalmentajan näyttökoetta

8 viikkoa H-hetkeen

Hunnarin pääsiäispolut ja maaliskuun treenit

Pt-koulutusta ja viikon 12 treenit

Polkujuoksukevät lähestyy

Viikon 11 treenit

Mä juoksin!